hmy1957

2007年4月2日星期一 上午  10:28

人生短短

何須太計較什麼 顧慮什麼 擔憂什麼 害怕什麼

清楚知道自己心中所想 所做

就放手去做了

他人怎麼說 怎麼看 怎麼評 怎麼譭

有時 實在不是那麼重要

人

還有多少時間可用呢

再不珍惜

盡頭很快就到了

且用餘生

好好做做"利他助人"之作為

有時

也非絕對要為眼前 為今生

能夠永續持恆至來世

才是最重要

但願你 也能心想事成 人生無悔

2007年4月5日星期四 下午  8:34

人

總是要清楚這一生究竟要什麼 做什麼

也許在追尋時

有迷惑 有困頓 有不解 有難題

但是

不放棄 變通彈性 的心

絕對會一直一直引領你走上你適合的軌道

然後

越來越好

越來越入佳境

毋庸太多擔心 太多憂慮 太多害怕

在今日的社會

資源很多

端看你

將如何選擇

將如何行動

不要忘了

你 絕對是你自己生命的主宰者

無關外界 無關他人 如何變化 如何轉移

當你

心定了 一切都定了

2007年4月2日星期一 下午  4:23

隨著年歲漸增

愛的能力也慢慢退化了嗎

不再輕易的付出

只因曾經受傷

心情轉移

不再眷戀人之情

的確

透過了信仰 佛 基督 真善美 愛 慈悲 奉獻...

透過了繪畫 音樂 舞蹈 戲劇 電影 ...

透過了運動 氣功 瑜珈 太極 跑步 ...

透過了自然 園藝 寵物 旅行 森林 ...

愛轉移了

不再那麼的執著於人 沉浸於人

但是

真的能完全超脫人之情嗎

對親人 愛人 朋友 陌生人 ...

愛

還是免不了會在延續

只是進退之間

處理對應得更如平常心吧

!?

2007年4月14日星期六 下午  1:38

不能(難以)改變你的工作 就愛你的工作吧

不能改變你的生活 就愛你的生活吧

不能改變你的對方 就愛你的對方吧

不能改變你的難題 就愛你的難題吧

有時雖然有點難

但總比困在裡面 苦惱於此 未見一些進展或改善好吧

人生是不會永遠低潮 遲滯不前

有時 改變自己比較快

     轉個念 換個心情

     欄杆就跳過去了

人生短短 就過得快樂有意義

否則你會

寧願庸庸碌碌 渾渾噩噩嗎

我想沒有人打心裡會願意

那就起而行 加油吧..............................

2007年5月12日星期六 下午  12:06

難免

工作上偶爾會碰到不順心的事

            遇到不對盤的人

            面臨難纏挑剔的客戶

            賺的錢有限不夠用

情感上 偶爾會跟男友/女友鬧憋紐

             和配偶吵了架

             對孩子生了氣

             與父母大小聲

生活上 偶爾會個人理想或心願受挫

             因心情受干擾起伏波動

             不免聚散悲喜

             身體偶爾一點點不舒服

但是

工作上 也常常會有很多的學習與驚喜 歷練與收穫

情感上 也常常會因相互扶攜 彼此陪伴而幸福快樂許多

生活上 也常常會點點滴滴 有不同插曲而樂趣無窮

人生 有那麼多時間 有那麼多人 那麼多事 纏繞

     毋庸去浪費生命在無謂的 負面的 想法 情緒 關係 互動上

常常向正面單純的想向正面單純的看 向正面單純的做

生活自然充滿了正面單純的心 正面單純的人 正面單純的事

挫折 困難 壓力都會有(不是只有你有)

不妨牢記 最險惡的的情境 往往孕育了最頑強的力量

且以一聲一聲笑 笑盡人間悲歡情仇 笑盡人生興衰起落 笑盡人世千廻百轉

樂觀 豁達的去對待你自己的人生

當走過 方了

人生竟如此充實 如此多變 如此可愛 如此說不完.....

那夜我喝醉了拉著你的手 胡亂的說話

只顧著自己心中壓抑的想法 狂亂的表達

我迷醉的眼睛已看不清你表情 忘記了你當時會有怎樣的反應

我拉著你的手放在我手心 我錯誤的感覺到你也沒有生氣

所以我以為 你會明白我的用心良苦

直到你轉身離去的那一刻起 逐漸的清醒

才知道我把我世界強加給你 還需要勇氣

在你的內心裡是怎樣的對待感情 直到現在你都沒有對我提起

我自說自話簡單的想法 在你看來這根本是一個笑話 所以我傷悲

儘管手中還殘留著你的香味

如果那天你不知道我喝了多少杯 你就不會明白你究竟有多美

我也不會相信第一次看見你 就愛你愛得那麼乾脆

可是我相信我心中的感覺 他來得那麼快來得那麼直接

就算我心狂野 無法將火熄滅 我依然相信是老天讓你我相約

如果說沒有聞到殘留手中你的香水 我絕對不會輾轉反側難以入睡

就想著你的美 聞著你的香味 在冰與火的情欲中掙扎徘徊

如果說不是老天讓緣分把我捉弄 想到你我就不會那麼心痛

就把你忘記吧 應該把你忘啦 這是對衝動最好的懲罰

2007年5月31日星期四 下午  4:33

有些人

喜歡一群人走 熱熱鬧鬧

有些人

兩三好友並肩 交深不交多

有些人

自己踽踽獨行 覺自在

看人吧

看時候吧

看心情吧

你

多數是如何呢

順性逆性皆是路

好走難走都會行

執著堅持有時對

無忮無求也無錯

祝happy & peace mind

Friday, April 27, 2007 12:58 AM

人多了

事情也多

互相競爭更激烈了

科技衝

資訊無窮

若要消化更急促了

如果

沒有一顆

清新的腦 澄明的心

只怕世界也亂了

深深吸口氧

緩緩吐個氣

慢慢伸個腰

靜靜沉澱心

也許就是最好的方式了

2007年1月12日星期五 上午  9:05

【陳紅旭】
　　「要長命，三分病；要不老，七分飽」。詩人周夢蝶說出他對 健康 的看法，在路上看到周夢蝶，不論春夏秋冬，他永遠是一襲長袍，一頂呢帽，一個單肩背的大包包，一把傘如影隨形，幾十年如一日，大包包內一定有書報雜誌。
　　今年87歲的周夢蝶，拔掉第三顆蛀牙時大約是60歲吧，至今他沒有一顆假牙，什麼都能吃；身形單薄，步伐輕盈而緩，一點不老態龍鐘。他從來不急，總是慢步而行，與人有約一定比約定時間早些到。前些日子為了參加好友尉天聰的新書發表會，他可以靜靜的坐在咖啡廳的一角，連續坐7個小時直到把書看完，令人不得不佩服他的集中力和毅力。周夢蝶的視力非常好，連小螞蟻字都看得見，手完全不抖，他習慣以小楷書寫文書稿件，文字娟秀有力，文友皆知。
　　不喜享福 不放縱自己
　　和他閒聊那天，有點冷，周夢蝶穿得有點單薄，他笑說喜歡穿得不夠，保持一點冷的感覺，也就是說他不喜歡太享受，因為覺得自己「福薄」。
　　說著說著，早餐來了，是清粥小菜，只見周夢蝶端起一大碗粥，唏哩呼嚕一口氣喝完，在旁的我直說「小心，不要燙到！」他全然不理，無視其他的配菜，再續一大碗粥，同樣喝到一半才真的停下來，有點不好意思的說，「曾懷疑上輩子是和尚，不然為何如此愛喝粥！」他說曾有一年的時間，只有喝稀飯，沒有任何配料，早習以為常。「有時在家做稀飯，粥是喝完了，花生米沒動一粒！」問他要不要再一碗，他回答：「二碗夠了，今天已經過量了。」他一直很節制，不懂得放縱自己。
　　有關 養生 ，他的觀念「身心都一樣，『受用』最重要。」即可以得到益處。以身心而言，飲食起居只反應外觀，佔比較少，而內心的佔比至少佔七成。
　　周夢蝶以自己為例，內心的 健康 來自性情的陶冶，從小背《四書五經》長大，直到現在《四書》仍可以由第一句背到最後一句，如此訓練，讓他「敏於感受」，至今記憶力仍非常好。
　　幼時尊儒 長後崇尚釋與道
　　因為《四書》談的都是道理，特別是其中「安貧」「樂道」的儒教觀，給他很多人生的啟發，小時候先入為主的觀念己經生根，雖窮而並不以為苦，物慾不高。《四書》中教人「禮教」與「詩教」。禮教，教人做人要守本分，遵守社會法則及倫理法則，從懂而重視而遵守社會規範及倫理法則，則做人可立於不敗之地。而詩教則是培養想像力，由知物惜物中培養民胞物與的情操，懂了人與萬物同根生的道理。年紀稍長，周夢蝶自認則較受老莊影響，有天真浪漫的想法，而行徑則一本儒家 精神，中規中矩。心境平靜，也是周夢蝶以為 養生 的心法。
　　特別是50歲以後接觸佛法，感覺更是受用無窮，因為佛法不避談結果，講究表裏如一，尤其佛法中對人為何富貴貧賤，健康或不健康，快樂或痛苦，一切「如是因，如是緣，如是果。」知道原因，則可以不怨天，不尤人，心安理得，海闊天空。
　　當然周夢蝶也重視身體的 保養 ，有時一天三餐一倒，三餐二倒，三餐三倒，意即如果沒事，三餐飯後他都會稍事休息，如果有文字債要還，火燒眉頭，至少三餐一倒。值得一提的是，周夢蝶的睡眠品質非常好，也常常做愉快的夢，每當夢得很甜，眼睛一亮即忘，他很高興近兩年做的都是好夢，他說為人不做虧心事，半夜不怕鬼敲門，俯仰無愧，自然都是好夢。
　　動靜一如 身心平衡
　　為此，周夢蝶曾發願，希望修心修到眼睛一亮而仍記得夢境，想達如此境界需要靠「修定」。佛家有語「戒定慧」，當修心修到心境永遠不變，不受外界干擾時，則夢境可以保存。周夢蝶說有「道行」的人可以分為幾階段，分別是「動靜一如」、「醒夢一如」、「生死一如」。周夢蝶自嘲目前連「動靜一如」都做不到。
　　說到此，周夢蝶說有好消息可以分享。最近他即使在晚上7點左右喝咖啡，也可以睡得很好；以前如果下午喝咖啡，晚上恐有睡不著的困擾，但現在不會了，表示身體的抵抗力變好了。他覺得一個人如果健康良好，應不受飲食的影響，沒有什麼能吃，什麼不能吃，或是吃了什麼會睡不著的問題。
　　換句話說，周夢蝶非常重視健康，一旦生理上出現任何狀況，他總是由內心反省為何有此癥狀出現，而可以對症下藥，他像是自己的半個 醫生 般，隨時檢視自己的身心，盡量維持在平衡的狀態。
　　隨口問周夢蝶上次感冒是什麼時候，記憶力超好的他卻說「真的想不起來」，可見是非常久沒有感冒了。即使感冒，他從來不看 醫生 ，只有多喝水、多睡覺而已。有時有點「漠視」疾病也是好的，一心寬，疾病也拿他沒轍。好像是的，他說：「你不怕感冒，感冒就怕你。」

2007年1月7日星期日 上午  10:59

我們,

若能無時無刻保持著一份柔軟心,

                                  一份慈悲心,

                                  一份進取心.

相信,

人生永遠不會有寂寞的事,

                           難過的事,

                           生氣的事.

不難做到,

就像修行一般,時時修,

                        日日修,

                        年年修.

生命,

將會因為您真心的付出而豐收......

2007年5月17日星期四 上午  9:44

生命無限變化

你必須訓練自己可進可退 進退可據

一簞食 一瓢飲 回也不改其樂

忽焉在內 忽焉在外

勝不驕 敗不餒

進可攻 退可守

滿招損 謙受益

哀衿不喜

富貴不淫

貧賤不移

威武不屈

愈挫愈勇

剛柔並濟

恩威並施

軟硬兼施

內外兼修

言行一致

天人合一

身心靈統合

古今中外貫通

................

不要說不可能 人生會因夢想偉大

時刻提醒自己以自信 沉穩 謙和 包容 希望 真誠 ...

積極 樂觀的面對人 面對事 面對生活吧 

加油!!!!!

2007年4月20日星期五 上午  9:45

平常運動時

看到許多人似乎時間排得緊緊的

來 很快運動 運動完 很快走

匆匆又匆匆

給人一種忙碌生活的感覺

這樣的人生

羨慕嗎

當然

人生有忙碌 充實 緊張 豐盛的時候

但我更羨慕

在此之餘

擁有餘裕 從容 自在 瀟灑 消遙態度生活的人

你希望呢

跑得快 可以拿第一

但常常看不見路邊美麗的風景 也難體會除了跑步 生命還有其他

跑得慢 勢必落人後

但除非另有心情重心托付 否則也難掩失意 落寞 惆悵之情

一生有限

善用你的時間

從眾多選擇中做最好的安排吧

2007年4月9日星期一 上午  9:26

休假

是人創造出來的

回歸動物

就是單純的覓食之後

休息玩耍再休息再玩耍

四天休假

覺得長嗎還是短

充實呢還是單調呢

不論如何

終歸是要回到正常的軌道上

此刻上班的心情如何呢

看到同事很開心

工作重新出發很活力

還是

另一種心情

又要面對無聊人際關係

又要承擔沉重繁忙工作

前者是好

後者可以別想這麼多

讓心情想法單純一點 正向一點

心情繫於念頭

如何的念頭 如何的生活 如何的世界

妳/你可以決定

加油吧祝

擁有美好的一天一個星期 一個月 一季 一年....

人,

一生面臨無數次的選擇.

有些是小選擇,

有些是大選擇.

而,

這一生,你最重要的選擇是什麼呢?

曾經,

張載說:為天地立心,為生民立命,為往聖繼絕學,為萬世開太平.      

文天祥說:人生自古誰無死,留取丹心照汗青.

曹雪芹:世人都曉神仙好,唯有功名忘不了,古今將相今何在,荒塚一堆草沒了

       世人都曉神仙好,唯有金銀忘不了,終朝只恨聚無多,聚到多時眼閉了

秋瑾說:身不得男兒列,心卻比男兒烈.---秋風秋雨愁煞人.

孫中山說:和平,奮鬥,救中國

泰戈爾說:使生如春花之絢爛,使死如秋葉之靜美

唐君毅說:世界無窮願無盡,海天遼闊立多時

月性(日本幕末尊皇攘夷派僧人)說:男兒立志出郷關,學若無成不復還,埋骨何期墳墓地,人間到處有靑山.

為什麼,他們的選擇是這樣呢?

生命,應該不是只有風花雪月,不是只有名利權勢,不是只有兒女情長....

生命,總應該還有些什麼?

我想---

你的選擇是什麼,你的人生就是什麼;你的心是如何,你的世界就是如何.

是吧!

2007年4月5日星期四 下午  9:03

有時

人的問題實在很難搞

一個頭兩個大

算了

想點其他 做點其他吧

人

不過是大自然的一部分而已

除了人

還有事 還有天空還有雲 還有森林還有草 還有海洋還有船 還有動物還有神...

哪只有人

才是生活的全部呢

換個心情

換個念頭

再回來

看人角度 對人觀念 常會不同

是吧