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坐禪階段
1.初體驗--新鮮
2.再體驗--煩躁
3.三體驗--適應
4.四階段--安定
六波羅蜜
1.佈施
2.持戒
3.忍辱
4.精進
5.禪定
6.智慧
一般人難過關的大概是忍辱,
如同禪修中間,要對仁波切行大禮拜,憑什麼跪下,全身趴地膜拜它?
可是大家都在做,只好轉個念當成是自己在運動,無關仁波切.
但靜思,生活中不也是偶爾也會碰到受氣,污辱,輕蔑等事情嗎?
忍過去,閃過去,熬過去,避過去,不也雲破天開,更上層樓嗎?
---那忍辱就不再是忍辱,而是蓄積力量,做更大的跳躍的一個契機,不是嗎!
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